Продукты, которые наносят вред здоровью
Специально для вас мы создали и поддерживаем сайт-энциклопедию о вредных для здоровья продуктах, напитках, витаминах, чистящих и моющих средствах, лекарствах и многом другом. Мы собираем для вас публикации, исследования, статьи и видео-фильмы в которых рассказано из чего же на самом деле сделано то, с чем мы сталкиваемся каждый день. В наших материалах не только правда о продуктах, но также о том как их заменить.
Энциклопедия полезных продуктов
Оказывается существует масса полезных для здоровья продуктов и многие из них доступны для приобретения. Это качественные и недорогие продукты, которыми можно легко заменить всю ту гадость, которую нам пытаются впихнуть не честные продавцы и производители, которые являются заложниками алчности и желания наживы. Что это за товары и где их искать в вашем городе смотрите на нашем специальном сайте-энциклопедии.
Миссия академии аюрведы
Мы даем знания и показываем путь к здоровью, счастью и долголетию. Мы хотим, чтобы к этим знаниям приобщились жители всей планеты. Мы уверены, что способны накормить половину жителей планеты вкусной и полезной пищей. А прекрасную половину человечества мы научим как можно быстро готовить вкусную и полезную еду, которая дает энергию, молодость, красоту и ведет к долголетию. Мы научим вас жить долго и счастливо!
Йога и медитация - путь к долголетию
Медитация - это искусство ничего неделания. Эта фраза ответит на вопрос многих, а что же такое медитация? К сожалению большинство людей не может спокойно посидеть с зарытыми глазами и ничего не делать даже в течении 20 минут. Слишком много мыслей в голове, порой которые мешают даже думать. Поэтому, медитация это искусство! Научно доказано, что регулярные медитации и йога продляют жизнь. Так позвольте себе расслабиться! А мы научим как.
Школа здорового питания
По статистике женщина проводит на кухне 20 часов в неделю, половину рабочей недели! Молодые девушки не хотят выходить замуж, так как не умеют готовить и не хотят проводить время на кухне. Фаст-фуд, полуфабрикаты, еда из супермаркетов, перекусы на ходу ведут к язвам, гастритам, раку и ранней смерти. "Школа здорового питания" - всероссийский проект, который научит Вас принципам правильного питания с пользой для здоровья. Учим как готовить быстро и вкусно!
Полезные рецепты, которые нравятся детям
К сожалению в магазинских сладостях содержится слишком много химикатов - усилителей и заменителей вкуса, ароматизаторов... Доказано, что в продуктах для детей химии больше всего. Детям достаются самые "красивые" красители и прочие "сладкие" гадости. Между тем существует масса рецептов как из полезных для здоровья продуктов (орехов, семечек, меда) легко и просто готовить вкусняшки, которые можно есть с пользой для организма хоть каждый день.
Продукты, которые наносят вред здоровью
Энциклопедия полезных продуктов
Миссия академии аюрведы
Йога и медитация - путь к долголетию
Школа здорового питания
Полезные рецепты, которые нравятся детям
Дорогие друзья, мы рады приветствовать на нашем сайте "Академия Аюрведы"! Здесь вы найдете массу полезных знаний для того, чтобы сохранить свое здоровье, продлить молодость и в конечном итоге обрести активное долголетие. То есть можно иметь долгую жизнь без таблеток и лекарств. Никаких особых диет или программ мы вам не предлагаем, всего лишь несколько простых правил и исключение из вашего рациона некоторых вредных продуктов.
Все очень просто и не нужно ничего придумывать, так как все новое - это хорошо забытое старое. Аюрведа - это наука с более чем 5000 летним стажем. "Академия Аюрведы" дает эти знания современным людям в современном формате.
Если вегетарианство это модно, то Аюрведа - это круто!
Присоединяйтесь и вы узнаете ее тайны!
Правила здорового питания
Правила питания достаточно просты. Нужно есть в строго отведенное время, так как организм настроен так что в одно время он переваривает пищу, в другое усваивает, в третье выводит то что осталось. Важно знать про сочетаемость продуктов между собой и время дня в которое можно есть те или иные продукты. Эти правила легки для запоминания, и очень жаль что этому не учат ни в школе, ни в институте. Нарушение правил питания вызывает сбой работы организма, приводящий к проблемам со здоровьем, раннему старению и полноте.
Правила здорового сна
Что вы обычно делаете, когда хотите выспаться? Конечно же, вы позволяете себе поспать подольше, а особенно вы балуете себя в выходные дни. Но наверняка вы замечали, что если вы встали поздно или проспали до обеда, то после этого вы весь день чувствуете себя сонным, вялым, разбитым и в итоге не выспавшимся. Что же происходит? Оказывается, существуют правила здорового сна. Как спать так, чтобы высыпаться, что делать, чтобы не мучила бессоница и сон приходил легко и непринужденно? Нужно лишь соблюдать эти правила...
Плюсы вегетарианства
Слон это самое сильное животное, лошадь и корова - самые полезные животные, кролик это самое любвеобильное животное. Их объединяет то, что они вегетарианцы и не питаются плотью. Давно доказано, что человек - это не ПЛОТОядное существо, а ПЛОДОядный млеко- питающий. Всемирная организация здравоохранения еще в 80-х годах прошлого века признала вегетарианство полноценным способом питания.
Читать далее >>
Аюрведа - наука о жизни
Аюрведа означает «знание о жизни» или «наука о жизни». Это древнее научное знание о факторах которые, способствующуют продлению жизни, и о факторах, способствующих ее сокращению. Можно сказать, что Аюрведа - это «инструкция по применению человеческого тела». Основной принцип Аюрведы – обеспечить людям активное долголетие, крепкое здоровье, благосостояние и удовлетворенность жизнью.
Голосуйте за сайт!
Пожертвования
Подписка
Как?! Вы все еще не получили информацию о полезном питании на свой почтовый ящик? Подпишись скорее!
