Микрозелень у вас дома

секрет молодости

и долголетия

И ПРОРОСТКИ

ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ

Школа здорового питания

Всероссийский проект

Для кого

Сочный и свежий обучающий курс

Микрозелень у вас дома: зеленые проростки

для жизни и хорошего иммунитета

Что такое «микрозелень» или зелёные проростки, и зачем они нужны человеку

Как вырастить качественные пяти- и семидневные проростки у себя на подоконнике, с чего начать, какие материалы самые экологичные и дешевые, доступные каждому,

Видеоурок с пошаговой технологией

Что можно выращивать, ТОП 12 самых полезных зеленых проростков

Где брать семена, почему не все семена подходят, как подготовить семена к проращиванию,

как обезопасить ростки от гнили и плесени

Что вкусного можно приготовить с проростками: 15 идей и базовые рецепты салатов, смузи, закусок, десертов, вторых блюд

С чем сочетаются проростки, всем ли подходят, когда и что кушать по сезону

Идея бизнеса: как стать сити-фермером и обеспечивать проростками себя, свою семью,

а также выращивать на продажу для знакомых и на заказ в кафе и рестораны

Микрозелень - это проростки трав, бобовых, злаков, овощей на стадии двух-трёх листочков. Эти ростки богаты витаминами, поскольку потенциал семени раскрывается в течение пяти-семи дней после начала его роста. В это время в растении содержатся все необходимые макро- и микроэлементы для комплексного развития организма.

Такая зелень может заменить вам дорогостоящие импортные БАДы, которые теперь россиянам станут менее доступны в связи с очередным гигантским повышением курса доллара. Ассортимент этой зелени гораздо шире, чем то, что мы привыкли есть в виде зелени с грядок. Это, например, зеленые ростки гороха, подсолнечника, редиса, капустки, зеленой гречи, амаранта – существует более 30 видов такой съедобной зелени.

Многие люди удивляются, что это можно есть, но потом пробуют росток и говорят, что словно съели молодой горошек, капусту, семечку прямо из свежего подсолнуха или редис. То есть по вкусу это тот же продукт, но не нужно ждать, пока он вырастет в огороде. Например, тот же горошек даёт урожай на протяжении всего нескольких недель в году, а 5-7-сантиметровые ростки горошка можно получать у себя на подоконнике каждую неделю.

Дома Вы также легко можете вырастить витграсс, зеленые ростки пшеницы, который просто необходим для российского климата, особенно для городов, где мало солнца, «пластмассовые» фрукты и плохая экология.

Согласно научным исследованиям в молодых проростках удивительно много растительного белка, хлорофилла, витаминов (особенно С, В, К, Е), каротиноидов, минералов (калия, кальция, фосфора, магния, железа, йода, серы). Хлорофилл имеет антираковое действие и выводит токсины. Каждый вид микрозелени ценен своим набором полезных веществ.

Вас ждут рецепты

Вы получите сборник авторских блюд,

которыми сможете побаловать себя и удивить близких

Какие виды блюд вы сможете приготовить:

Коктейли, смузи и напитки

Салаты

Суп, борщ и крем-суп

Соус и паштет

Зеленбургер и спринг-роллы

Пальчики оближешь

Эти знания для вас, если:

У вас лишний вес и ни на что не хватает времени и энергии

Ваша кожа, волосы, ногти в плачевном состоянии и требуют внимания

Вы хотите выглядеть моложе и чувствовать себя лучше

Вы не можете проснуться по утрам, вам трудно организовать режим дня

и питания

Вам нужно больше сил для жизни и энергии для работы

Вы не чувствуете, что на самом деле ваше тело просит из пищи и «западаете»

на быстрые углеводы, сладкое, жирное и жареное, соленое и печеное

Вы не можете освободиться от дурных привычек – пищевой зависимости, спиртного, курения, малоподвижного образа жизни

Вы пробовали множество диет и способов для снижения веса и оздоровления, но килограммы возвращались, приводя с собой новые

Вы хотите узнать больше информации о пользе микрозелени и проростков

и добавить их в свой рацион питания

МНЕ ЭТО НУЖНО

Нажмите чтобы оформить заказ

Вкусная упаковка

Вы получите все материалы курса в удобном

для применения виде

Выращивается без химикатов

Хлорофилл имеет антираковое действие и выводит токсины.

Микрозелень и проростки способствуют быстрому восстановлению жизненной энергии коррекции веса и освобождению от многих заболеваний "цивилизации" - зашлаковки кишечника, дисбактериоза, пониженного иммунитета, гормонального сбоя, сердечно-сосудистых проблем, анемии, опухолей, остеопороза и женских болезней, повышенного сахара крови, детоксикации печени, кожных заболеваний, хронической усталости

Правильный выбор

Для вашего удобства мы предлагаем 3 разных ценовых пакета

руб.

Базовый

Гурман

3500

10200

7000

2000

3000

4500

Профи

Для того чтобы оплатить, вам следует нажать на любую кнопку на этой странице, выбрав пакет.

Вы будете направлены на сервис приема платежей. Там вы заполните форму с контактной информацией и выберите один из более чем 50 вариантов оплаты.

Конечная сумма может незначительно отличаться из-за дополнительных комиссий платежных систем.

Письмо с инструкцией к доступу и ссылками на получение заказанных обучающих программ поступит на электронный адрес автоматически после зачисления оплаты.

Обучающий курс «Микрозелень

у вас дома: зеленые проростки для жизни и хорошего иммунитета» и сборник

рецептов

Обучающий курс «Проростки и микрозелень: живые витамины, энергия роста и крепкий иммунитет для всей семьи!»

и сборник рецептов

Большая кулинарная книга,

содержащая 200 рецептов «Аюрведа по-русски»

ПОЛУЧИТЬ

Самые полезные проростки

Пшеница

Подсолнечник

Горошек

Гречка

Кресс-салат

Базилик

Брокколи

Редис

Овес

Люцерна

Что внутри обучающей программы

Запись занятия продолжительностью 1 час 23 минуты

Наглядное видео с технологией

Сборник базовых рецептов с микрозеленью

Сборник рецептов с пищевыми эфирными маслами

Бизнес-идея: сити-фермер

Сити-фермерство - это выращивание свежей зелени в городских условиях.

Новая профессия и новый полезный и прибыльный бизнес, построенные на круглогодичном выращивании экологически чистой продукции с высоким доходом.

На этом можно и нужно зарабатывать!

ПОЛУЧИТЬ

Нажмите чтобы оформить заказ

Об авторах

Елена Левицкая

Лайф-коуч по здоровому образу жизни и аюрведической кулинарии, ведический астролог. Автор более 30 тренингов и ведущая мастер-классов всероссийского проекта «Школа здорового питания».

Жизненное кредо:

«Я за крепкие счастливые здоровые благополучные семьи, продолжение рода и счастливую судьбу! Применяю множество доступных сегодня техник оздоровления и исцеления человеческого

организма, беря за основу Аюрведу с её многовековым опытом.

Считаю каждого человека уникальным, достойным быть здоровым, счастливым, любимым. Люблю то, что делаю и делаю то, что люблю!

Благодарна Вселенной за возможность помогать другим и передавать знания наших предков и учителей»

Дарья Сорокина:

Жизнерадостная молодая мама двоих детей.

Освоила и внедрила простую технологию по выращиванию качественных проростков у себя на подоконнике, используя самые экологичные и дешевые материалы, доступные каждому.

Обеспечивает проростками себя, свою семью, а также выращивает их на продажу для знакомых, на заказ в кафе и рестораны.

Отзывы от тех, кто попробовал

Осваиваю

новые рецепты

Елена

Мне нравится такое питание, с удовольствием проращиваю, такой кайф, когда из зерен появляются росточки! Проращиваю зеленую гречку, нут, маш, все просто замечательно растет!

Осваиваю новые рецепты, мужу очень понравился хуммус и борщ, на обед делаю салаты из свежих овощей с проростками.

За три недели перепробовала проращивать все семена, практически всё проросло.

Вчера испекла лепешки из проростков пшеницы и гречи с зеленью, получилось очень вкусно.

Приготовила печенье шоколадное из пророщенной пшеницы.

По утрам ела сыроедную кашку из пророщенной зеленой гречи. Прям горжусь собой, раньше столько не готовила! )))

Альбина

Ирина

Горжусь собой

Очень вкусно

Проращивала рожь, пшеницу, маш, нут, чечевицу, зеленую гречку, семя подсолнечника.

Очень нравятся салаты с проростками (вкусно и сытно)!

Замачивание орехов, круп и овощей для меня мистический процесс, чувствую прямо-таки как организм начинает радоваться предвкушая процесс принятия "подготовленной", более живой пищи.

Проростки, эти малюсенькие росточки, вызывают восторг!

Елена

Валентина

Проростки

вызывают восторг

Вкусно и сытно

ХОЧУ ТАКЖЕ!

Нажмите, чтобы оформить заказ

Видеоотзывы о других курсах автора