А вы знаете научно доказанные факты об эффективном влиянии вегетарианской диеты на профессиональных спортсменов и что Вы думаете по поводу утверждения, что мясо опаснее сигареты?
Если у вас есть какие-либо сомнения в достоверности этих фактов или вы просто интересуетесь темой здоровья, экологии, спорта, рекомендуем к просмотру документальный фильм Арнольда Шварценеггера, Джеймса Кэмерона, Джеки Чана «Переломный момент».
Фильм пестрит признаниями известных профессиональных баскетболистов, тяжелоатлетов, бегунов о том, как растительная диета навсегда изменила их жизнь и помогла добиться высочайших результатов.
Выясняется, что на растительном питании можно быть сильным и выносливым.
Вы увидите несколько экспериментов с добровольцами, показывающих влияние растительного питания на плазму крови, давление, уровень холестерина и даже потенцию.
Главным героем истории становится Джеймс Уилкс - тренер спецназа и чемпион UFC по единоборствам, который получает травму и оказывается прикованным к постели на длительное время. Он ищет информацию, как быстрее восстановиться и однажды узнает, что знаменитые воины Рима, гладиаторы, были вегетарианцами. Этот факт подтверждают исследования останков древнеримских борцов: они сидели на диете из ячменя.
Почему же современный мир так активно потребляет мясо?
На этот вопрос отвечает Шварценеггер: «Все это сплошной маркетинг и реклама. Нам с детства вдалбливали, что настоящий мужик должен есть мясо. Но это не так». Сегодня Арни перешел в ряды вегетарианцев и отмечает значительное снижение холестерина в крови.
Для сомневающихся создатели фильма выкатывают еще один аргумент: подробную инструкцию, как построить диету без рыбы, курицы, яиц и говядины.
В завершении фильма вы увидите демонстрацию рекордов вегетарианцев -спортсменов - такая концовка точно переубедит тех, кто опасается, что станет на веганстве слабаком.
Этот фильм рекомендован к просмотру каждым вне зависимости от каких-либо ограничений или условий. Вы узнаете много новой и полезной информации о еде растительного происхождения и том вреде, который может нанести организму человека несбалансированное питание.
Об этом было известно ещё тысячелетия тому назад и описано в Йоге и Аюрведе. Люди ещё тогда были разумными и обладали природным знанием о здоровье и прекрасном самочувствии. Природа создала тело и пищу для этого тела.
Если вы желаете попробовать вегетарианские блюда, которые готовятся из обычных продуктов, да еще и с учетом правил аюрведической кулинарии, то рекомендуем нашу большую кулинарную книгу «Аюрведа по–русски».
Добавьте в свой рацион такие блюда, и мы уверены, Вам понравится!
Получить книгу можно здесь:
Книга помимо теории, объясняющей почему именно так нужно готовить и какие продукты лучше всего сочетать между собой, содержит 200 рецептов блюд.
- Хлеб и лепешки
- Салаты и закуски
- Вторые (основные) блюда
- Первые блюда (супы)
- Соусы и заправки к салатам
- Десерты без термической обработки
- Десерты с минимальной термической обработкой
- Вегетарианская выпечка без яиц
- Напитки
Желаем отменного здоровья и долголетия!
Понравилась статья? Порекомендуйте знакомым!
Подписка на нашу новостную рассылку полезных рецептов здесь
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Если вы хотите задать вопрос, пишите в Службу поддержки