Здоровый режим дня – это очень мощный бонус, который на 50% влияет на выздоровление от болезней. То есть если человек болен, то достаточно лишь изменить режим дня, и половина пути к выздоровлению уже пройдена. Но имейте в виду, что если вы хотите от чего-то вылечится, то изменить режим дня и принять какие-то лекарства или пройти процедуры - это еще не все. Таким образом вы можете убрать болезнь на какое-то время, а если вы не искорените причину, которая вызвала болезнь, то это проблема может появиться снова. Причем в трансформированном виде.

Современная медицина насчитывает более 1000 заболеваний, тогда как Аюрведа говорит о 100 причинах, вызывающих недуги. То есть в среднем одна причина может являться источником 10 и более болезней. Болезнь на уровне тела - это уже 6-я стадия проявления болезни. Представляете, чтобы наше тело дало нам понять о том, что у нас что-то происходит не так, есть еще 5 стадий. На этих стадиях болезнь можно не допустить и искоренить. И сделать это намного легче, чем на последней 6-й стадии. Поверьте.

Один известный доктор-специалист по ведическим знаниям, перед тем как назначить пациенту курс лечения, спрашивает: «Готовы ли вы изменить свой режим дня и начать вставать в 5 утра?». Это не праздный вопрос. Соблюдение режима – это залог выздоровления и полноценной активной жизни. Аюрведа говорит, что 50% здоровья – это соблюдение режима.

Сколько времени и денег люди тратят на докторов и на лекарства? Огромное количество. Производство лекарств – это самый доходный бизнес. Поэтому оцените этот совет: «50% здоровья – это соблюдение режима».

Вовремя ложиться, вовремя вставать, вовремя питаться, вовремя работать, вовремя отдыхать. Когда человек попадает в больницу, что ему там прописывают помимо лекарств? Соблюдать здоровый режим дня. До 8-ми встать, до 22-х лечь. Простое слово – режим.

Мы рассказали лишь про сам режим дня, а еще очень важно знать, что именно нужно есть на завтрак, обед и ужин. Чтобы лучше разобраться с режимом дня, и тем, что на него влияет, научиться правильно готовить и сохранить здоровье, рекомендуем оформить бесплатную подписку на рассылку наших материалов и изучить наш обучающий курс "Секрет здоровья, или основы аюрведической кулинарии". Подробнее по ссылке

Понравился материал? Поделитесь с друзьями!

Оставьте свой комментарий и нажмите «Нравится», выбрав соцсеть для публикации

Если вы хотите задать вопрос, пишите в Службу поддержки