Здравствуйте. Тема этой статьи очень важна. Не зря говорят «белый сахар - белый яд». Белый сахар усыпляет нашу иммунную систему, то есть сильно снижается иммунитет. Белый сахар закисляет наш организм и выводит кальций. От этого возникают проблемы с волосами и костями, может развиться остеопороз даже у детей. Белый сахар покрывает тонкой пленкой наш желудок и не дает нормально всасываться питательным веществам.

Сахарная наркомания. Для многих употребление сладостей превратилось в одержимость, схожую с наркоманией. Рекомендуемая норма потребления натуральных сахаров 12-20 килограммов на человека в год. Однако современный человек потребляет в год в среднем 80 килограммов, так как сахар входит во все современные продукты.

Сахар содержится практически во всем. Кетчуп, майонез, хлеб, колбаса и даже водка содержат сахар. Утренний завтрак у многих превратился в поедание вязкого, тягучего блюда. Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз! Сахар вызывает у человека наркотическую зависимость, так как чтобы переварить белый сахар, нужен хром.

Для того чтобы восполнить запасы хрома, организм требует белый сахар. Аналогичную зависимость вызывает шоколад, так как туда добавляется сахар. Сам по себе шоколад горький, но вот чтобы сделать сладкий шоколад помимо сахара добавляют массу различных веществ. Натуральный какао порошок сам по себе не является вредным продуктом. Но он содержит кофеин и теобромин – стимулирующие вещества, которые оказывают сильное воздействие на мозг человека. Кроме того в шоколаде есть щавелевая кислота, которая является ингибитором и всасывает кальций, приводя к образованию камней в почках.

Про то, что шоколад вызывает образование камней в почках, вам подтвердит любой квалифицированный уролог. Есть отличный заменитель какао-порошка – это кэроб, порошок плодов рожкового дерева. На наших мастер-классах мы учим как из этого полезного продукта готовить безвредные сладости, напитки и шоколадную пасту (без шоколада и масла). Узнайте в нашем обучающем курсе!

Тоже самое можно сказать про мороженое. Натурального мороженого давно уже нет. Сплошная химия, животные жиры или не самые лучшие для пищевой промышленности масла, различные молокосодержащие продукты, сахар или сахарозаменитель, не натуральные вкусовые добавки. Также посмотрите на рецептуру магазинского печенья: мука высшего сорта, белый сахар, маргарин, яйца, некоторая химия. Ничего полезного!

В овсяном печенье овсянки содержится не больше трех процентов, так как овсяная мука не хранится больше месяца, она прогоркает. Сахар, взаимодействую с находящимися во рту бактериями, образует кислоту, которая разъедает эмаль зубов, образуя кариес. Сахар может быть смертельно опасным для диабетиков. Сахар и его заменители это основная причина гиперактивности у детей.

Человеческий организм приспособлен усваивать сахар из натуральной пищи. Сахар необходим нашему телу, так как он содержит глюкозу – моносахарид, который служит топливом для организма. Когда уровень сахара в крови достигает ноля, человек умирает. Но можно умереть и от чрезмерного его количества. Сложные углеводы, которые содержатся в злаках, фруктах и овощах удовлетворяют в полном объеме потребность организма в сахаре. Рафинированный же сахар – это продукт, полностью лишенный питательных веществ. Он содержит 99% чистой белой сахарозы. Это калорийная пустышка с полным отсутствием витаминов, минералов, белков и жиров.

При производстве сахарного тростника и свеклы используется внушительное количество удобрений и пестицидов. Сам сахарный тростник сильно истощает почву и поэтому для его посевов требуются новые площади, что приводит к уничтожению многих гектаров плодородных почв и вырубке лесов для посева тростника.

Описание самого технологического процесса производства рафинированного сахара напоминает описание сложного химического производства. Скажем лишь одно: в самом конце кристаллы сахара сушат и отбеливают. И некоторые поговаривают, что белые разводы, которые возникают при растворении сахара в чае или кофе это не что иное, как остатки стирального порошка, который используется в процессе отбеливания сахара. Оно вам надо?

Производители сахара проявляют изобретательность, когда дают названия своему продукту, который как был сахаром, так им и остается.

Фруктоза. Часто её получают из кукурузного сиропа, а не только из фруктов, как можно решить из названия. Фруктоза распадается чуть медленнее, чем сахароза (сахар). В остальном это тот же ультрарафинированный сахар, который не дает ничего кроме пустых калорий. Часто фруктозу использую в так называемых товарах «полезных для здоровья». Печенья и другие сладости с фруктозой даже продают как товары для диабетиков. Будьте внимательны!

Коричневый сахар. Это всего лишь обычный белый сахар, в который добавлено небольшое количество патоки. Такой сахар рекламируют как «натуральный продукт» особенного качества. Но это не так.

Нерафинированный сахар. Некоторые производители называют свой продукт нерафинированным сахаром, хотя он просто представляет из себя крупный кусковой белый сахар.

Сахар Турбинадо. Это одна из хитрых уловок изготовителей. Это тоже обычный крупный сахар, который получил свое название от турбины, которая используется для его очищения. белый сахар.

Искусственные подсластители и их вред. Приводим перечень известных подсластителей (заменителей сахара). Все они имеют синтетическое происхождение и во много раз слаще сахара. Они как правило не имеют в своем составе калорий и углеводов и поэтому их рекомендуют как замену сахара в оздоровительных целях. Но вред этих препаратов и вред белого сахара однозначен. На самом деле их очень много, но иногда под разными торговыми марками скрываются именно эти химикаты:

Ацесульфам К. Разрешен к применению, хотя исследования показывают его канцерогенные свойства.

Аспартам или НутраСвит. Самый распространенный заменитель сахара теряет свои свойства при высоких температурах, поэтому не используется только в выпечке. А так он содержится практически во всех продуктах и напитках. Исследователи считают, что у небольшого числа людей он способен вызвать эпилепсию.

Алитам. Сильный концентрированный заменитель сахара способен затмить НутраСвит, так как намного слаще. Ввиду его новизны, данных о его вреде еще нет. Цикламат. Запрещен в США ввиду канцерогенных свойств.

Сахарин. Способен вызвать рак.

Сорбитол. Этот сахарный заменитель представляет их себя синтетический сахарный спирт. Известен своим вкладом в развитие катаракты.

Ксилитол. Тоже сахарный алкоголь, может вызывать инфекции у детей.

Сукралоза. Это достаточно новый и пока недостаточно изученный заменитель сахара.

Гликозамид. Проявляет себя как иммунодепрессант. Наука не стоит на месте и постоянно подкидывает в пищевую промышленность все новый и новые сахарозаменители, которые превосходят сахар по сладости.

Самый сильный заменитель сахара лугдунам почти в триста тысяч (!!!) раз слаще сахара. То есть на одну чашку чая необходимо всего один кристаллик этого порошка, который заменит две чайные ложки обычного рафинированного сахара. Интересно, что такой заменитель сахара как сукралоза изначально разрабатывался как инсектицид. Но отчаянный ассистент химика попробовал его на вкус.

Аспартам (Е951) и сахарин тоже были получены случайно в результате лабораторных исследований. Так сахарин получился в результате опытов по разработке лекарства от язвы – ученый случайно облизнул палец, который обмакнул в полученное вещество. Напитки, в который содержатся искусственные сахарозаменители, приводят к ожирению из за того, что организм требует этих напитков в больших объемах. Когда не натуральный сахара попадает в организм, он его обманывает. Организм готовится принять и переварить сахар, а сахар то и нет. После этого организм начинает требовать сахар, но человек думает, что ему хочется еще сладкого напитка. Вот такой получается замкнутый круг.

Думаете, возможно, съесть за раз 16 кубиков сахара? Оказывается, именно столько эквивалента сахара содержится в пол литровой бутылке кока-колы. вред сахара В США продается необычное лекарство в таблетках, которое называется Obecalp. Оно состоит в основном их сахара. И назначают его детям при несущественных жалобах на здоровье. Особенность этого лекарства заключается в его же названии? Прочитайте его наоборот.

У рафинированного сахара и синтетических сахарозаменителей и подсластителей есть натуральные и безвредные заменители. Информация о них доступна тем, кто оформил подписку на нашу рассылку.

Понравился материал? Поделитесь с друзьями!

В нашей «Школе здорового питания» мы обучаем, как готовить шоколадную пасту без шоколада, сахара и масла, а только с применением кэроба.

Оформите подписку на нашу рассылку или ознакомьтесь с обучающими курсами и вы не только узнаете какие еще продукты вызывают проблемы со здоровьем, но и научитесь легко и просто готовить вкусную и полезную пищу.

Оставьте свой комментарий и нажмите «Нравится», выбрав соцсеть для публикации

Если вы хотите задать вопрос, пишите в Службу поддержки