Поговорим о самых полезных секретах. Секреты питания - это большой раздел по правильному питанию. Все они сводятся не только к тому, что мы едим, но и то как мы едим. От этого зависит наша активность, долголетие и красота. Вся система аюрведического питания строится на семи простых базовых принципах. Семь нот, семь цветов радуги, семь принципов питания…
Здравствуйте. Нашей жизнью, нашим физическим телом и природой управляют три стихии. Аюрведа называет эти стихии мира дошами. Из-за того, что это три стихии мира есть такое понятие как три доши. Давайте разберемся с дошами (или стихиями).
Школа здорового питания приветствует Вас. Мы все понимаем, что процесс пищеварения или процесс переваривания пищи очень важен для нашего организма. Но сам процесс пищеварения это всего лишь пол дела. На него влияет не только как и какую пищу мы едим, но также важно в какое время мы едим. Поэтому давайте посмотри на этот процесс несколько глубже и рассмотрим виды активности нашего организма в течение суток.
Здравствуйте, сегодня разговор пойдет о хорошо, казалось бы, знакомом предмете. "Здоровый режим дня" - это вроде бы простые и всем понятные слова. Но, к сожалению, не все понимают правильно, что же такое на самом деле режим дня. Когда заходит разговор про распорядок дня, многие думают: "Я это знаю! Это про то, что надо вовремя вставать, вовремя обедать и вовремя ложиться". Да, это примерно так, но кто знает, что значит вовремя, и что будет, если делать не вовремя?
Здравствуйте. В этой статье я хочу поговорить об онкологии, злокачественных опухолях, раке. Тема эта сложная, порою замалчиваемая, но насущная. Думаю, что каждый из вас уже столкнулся с тем, что кто-то из близких родственников или дальних знакомых погиб в борьбе за жизнь, проиграв этой болезни. Что говорят Веды об этом, и что послужило мне толчком, чтобы я наравне с питанием, затронул эту тему?