Главная → Блог

Блог: Академия Аюрведы

Практичные статьи без мифов и крайностей. Каждый материал проверяется экспертом.

Все темыАюрведаНутрициологияМентальное здоровьеБиохакингФункциональное питаниеЛайфхаки на кухне
Все рубрикиПринципы и дошиПрактики и ритуалыАюрведическое питаниеПро специиОсновыОбзорыЧастые вопросыРазное

Аюрведа

Аюрведа и современная наука: что показали исследования

Тысячелетние практики аюрведы всё чаще попадают в поле зрения учёных. Разбираемся, что именно исследовали, какие результаты получили и где наука согласна с древней традицией, а где остаются вопросы.

6 минут чтения · проверено экспертом

Аюрведа

Аюрведа и натуропатия: в чём разница и что между ними общего

Обе системы делают ставку на природные методы и профилактику, но устроены совершенно по-разному. Разбираемся, в чём принципиальное отличие аюрведы от натуропатии и как выбрать подход, который подойдёт именно вам.

5 минут чтения · проверено экспертом

Аюрведа

Аюрведа и современная диетология: где сходятся, где спорят

Аюрведа насчитывает тысячи лет, диетология — чуть больше ста. Но обе системы говорят об одном: еда влияет на здоровье глубже, чем кажется. Разбираемся, где они друг с другом согласны, а где расходятся принципиально.

5 минут чтения · проверено экспертом

Аюрведа

Аюрведа и китайская медицина: в чём принципиальная разница

Обе системы насчитывают тысячи лет истории и предлагают целостный взгляд на здоровье — но устроены совершенно по-разному. Разбираемся, в чём их ключевые отличия и что за философия стоит за каждой.

5 минут чтения · проверено экспертом
Не знаете, с чего начать? Это нормально.

Советы противоречат друг другу, времени мало, а курсам не доверяешь. Консультант портала задаст несколько вопросов и честно подберёт то, что подходит именно вам — или скажет, что вам хватит бесплатных статей.

  • Убрать тягу к сладкому
  • Увеличить энергию
Подобрать за 2 минуты